Semillas y Frutos Secos naturales y caramelizados

Smoothie Omega

Deliciosos smoothies con nuestras semillas y frutos secos. Yummy Smoothie Recipes with our delicious seeds.

Deliciosos smoothies con nuestras semillas y frutos secos. Yummy Smoothie Recipes with our delicious seeds.

 

SMOOTHIE OMEGA

Nuestro delicioso Smoothie Omega, es un batido rico en ácidos grasos de Omega 3 y 6 gracias a la semillas de Lino y chía, además nos aportan grandes benéficos como antioxidantes, fibra, lignano, potasio, etc.

Tiempo de preparación…….. 10 minutos.

INGREDIENTES…

» 1.Plátano congelado.

» 4.Fresas congeladas.

» 1.Cucharada de Lino
caramelizado.

» 1.Cucharada de Chía
caramelizada.

» 4.Cucharadas de copos
de avena.

» 400ml. de Agua.

Preparación….

Agrega a la batidora un plátano y cuatro fresas cortadas en trozos, una cucharada de chía y Lino, cuatro cucharadas de copos de Avena y 400ml de Agua. Deja batir alrededor de unos 4 minutos.

“Tips…. Pon la fruta a congelar, así tu Smoothie será mucho más refrescante.” 

 

 

 

 

 

 

 

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